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感觉自己像是抑郁了一样

女 | 28岁 2022-01-14 11:31:42 2人回复来自泉州市

健康咨询描述：情绪提不上来，感觉压抑，难受，就是不知道怎么个难受，语言描述不出来，想发脾气，摔东西都解不了气的那种，又不知道怎么发泄，脑海里会想伤害自己的想法，我需要去看精神科吗

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2022-01-14 20:06:12 我要投诉

根据你的描述，这种情况最好是看精神心理科。抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍。平时要控制自己的情绪，经常出去走走，散散心，保持心情愉快非常重要。平时不要胡思乱想。

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2022-01-14 14:11:23 我要投诉

从你目前叙述的情绪提不上来，感觉压抑难受，想发脾气摔东西，有伤害自己的行为，等症状，考虑存在抑郁情绪的变化，如果出现这些症状时间比较长的话，建议你去看精神科或者心理科，可以先通过自我调节，看这些症状是否可以缓解，如果不能缓解的话，必要时可能是需要口服抗抑郁的药物来治疗的