手臂痛，使不上力怎么办啊

      从描述来看考虑肌肉劳损或者延迟性疼痛等情况的，可以注意休息，避免剧烈运动了，可以做舒缓类运动比如肌肉拉伸的，清淡饮食多饮水，保证充足睡眠，可以外用扶他林软膏一天四次，观察恢复看看。
      

      病情分析：
      由于搬重物导致局部损伤，应去当地医院救诊，进行检查，排除拉伤引起的异常反应，积极配合医生建议进行处置。
      指导意见：
      注意休息，避免活动，禁止抬取重物，饮食注意，补充钙剂，维生素，微量元素，禁食油腻辛辣，刺激性食物，局部配合理疗，使用营养神经及活血药物，也可贴敷活血舒筋药膏。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑过度活动后导致的肌肉劳损，一般问题不大，一般5至7天可以恢复。
      指导意见：
      你的这种情况，首先建议你注意休息，避免手臂抬肿物等，注意多饮水，促进身体物质代谢，如果休息三天左右恢复不明显建议医院诊疗
      
      以上是对“手臂痛，使不上力怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所描述的情况来看，这考虑是由于平时手臂过度劳损所致出现胳膊肌肉酸痛使不上劲的现象，考虑劳累过度，肌肉疲劳引起不适，建议可通过热敷缓解症状，注意休息，近期就不能再提重物了，做事一定注意劳逸结合，慢慢恢复应该一般三到五天症状会有所缓解的。