心理难受纠结洁癖感觉到处都不干净
女 | 21岁 2020-09-06 14:06:34
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健康咨询描述： 我今天坐在寝室里仰头喝水正好上铺的同学脚就架在上方我是仰头张嘴倒的嘛一仰头张开嘴就看见她的脚在我的脸部正上方我就感觉她脚部脱落的各种脏东西进到了我嘴巴里就很难受平常生活中也会碰到这种关于卫生方面的问题就好纠结好难受一直放在心里重复想着这件事还没过那里就又来了一件
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2020-09-06 15:26:43 我要投诉
您的这种情况确实存在着心理的问题，您可能是有焦虑症，平时是不是生活学习压力有一点大？建议您要改变你的注意力，改变你的生活方式，平时多运动健身，要保证你的良好的睡眠，要投入到学习当中去，不要把意识总停留在你心里，想的问题上，这种情况是容易让你的情绪变得更糟糕
2020-09-06 15:31
ask93485221uh
追问
那像刚才这种情况是我想多了吗她的脚部的脏东西啥的我现在都不敢抬头张嘴了她在上抖动我都感觉有灰尘掉落可是没办法桌子就是这样排的
2020-09-07 20:55医生回答：
集体生活是需要大家彼此互相包容的嗯，你的这种心态也是需要调整的
2020-09-13 10:54
ask93485221uh
追问
有时候就在想发生这些事之前自己为什么不注意点就让它发生了导致自己现在内心十分低落严重影响自己日常生活还有就是上铺人的脚架在床板上自己路过的时候一个抬头看见的就是她的脚距离十分的近就感觉她脚部的脏东西全跑脸上了
2020-09-13 15:22医生回答：
您可以和室友沟通一下，也不算什么大事
2020-09-16 06:37
ask93485221uh
追问
可是我还是会纠结于之前发生过的事
2020-09-22 23:19医生回答：
现在还在纠结吗
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