健康咨询描述: 你好我妹妹最近心情有点压抑已经一个星期了一直在哭喘不上来气的哭自己也不知道为什么哭也没有发生什么事情就心里很难受总觉得太累了我今天才知道会不会是太焦虑了手会有点抖
病情分析:
一直在哭,可能遇到了不开心的事情,所以难以调整和改变家人,要多理解他,多去陪伴她,如果他难以调整和改变
指导意见:
可以求助专业的精神心理帮助去医院看精神心理科医生,可能需要一对一心理治疗和心理辅导,这样对缓解他的症状,改善她的心情是有帮助的
主要是我也不在她身边她们学校现在封闭式管理不让出校门她老一个人待着乱想一整天都哭我也不知道怎么办了找他聊天也是一句两句回一下就没了
求助专业的心理帮助
病情分析:
从你的描述知道,你妹妹出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行治疗和调节,不然会对她的学习和身体造成影响。
指导意见:
这种情况建议应该带她去医院的心理科检查一下,在专业医生的指导下进行对症治疗,同时配合进行自身的调节。养成良好的生活习惯,作息要有规律,平时多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,有时间听听音乐,唱唱歌保持情绪稳定,心情愉快,坚持调节和治疗一定会好起来的。
主要是我也不在她身边他们学校是封闭式不让外出了她老是自己一个人待着哭我不知道怎么办了
带孩子去医院的心理科检查一下,进行对症治疗,平时多与孩子进行沟通交流,减轻孩子的压力。
病情分析:
像他这个年龄段的孩子,本身就是一个性格不稳定,容易出现多愁善感的时候,有可能再加上一些生活压力,学习压力。以及社交的压力等无形的原因而产生一些情绪不稳定。
指导意见:
首先就要多和他聊天,因为家人的陪伴对他来说也是有帮助的,其次最好是让他培养一个自己的兴趣,比方说听音乐,运动或者是画画。等一定的年龄增长了,这种情况就会缓慢消失。
以上是对“最近心情压抑莫名其妙的哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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