健康咨询描述: 产后没做修复,只是节食和跑步减肥。我想知道腹直肌,骨盆和盆底肌,这三项哪项能让身材走形?
怀孕期间腹部的肌肉会增多,生产后骨盆和盆底肌会发生变化,这都可以导致身身材的略微不同,要注意减肥是不可以通过节食的,一定要选择适当的运动,同时要注意合理的搭配饮食,一定要调理好自己的身体状况,保证健康
病情分析:
主要的就是骨盆,因为生完孩子以后,骨盆的部位就会变宽的。
指导意见:
这个腹直肌如果堆积脂肪比较多,也容易走形的,盆底肌一般容易引起子宫脱垂。你这种情况建议去医院先检查一下,然后再根据检查结果做修复。
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