健康咨询描述: 有时候血压高头难受,多少是正常,生活中怎么调理,如果不吃药饮食可以调理过来吗?
如果血脂比较粘的这种情况下,这个您看一下后面都有正常的,这个值,然后这个生活中就需要控制饮食锻炼身体,然后控制体重,这个多吃一些清淡的饮食合理搭配就好。
血脂黏,一般情况下可以通过饮食锻炼来进行控制。如果化验检查数值不是太高。可以不服用药物,平时养成良好的生活习惯,低盐低脂饮食,每天坚持锻炼可以恢复到理想的水平。
日常生活中要结合适量的运动,通过运动促进体内血脂代谢,许多药品和食品具有较好的降血脂作用,饮食上不要吃油腻的食物,同时多注意些休息,密切观察。
以上是对“检查血说血脂稠,多少是正常的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,人体正常的血压:收缩压在90-140,舒张压在60-90,如果在不同日期不同时间三次测量的血压超过140/90就可以确诊高血压了。
指导意见:
正常的总胆固醇:2.8~5.17mmol/Laa甘油三酯正常值在0.56~1.7mmol/Laa,如果确诊高血压,高血脂需要服用降压降脂药物,比如辛伐他丁,硝笨地平缓释片等,平日低盐低脂饮食,禁止烟酒,坚持锻炼,保持正常体重。
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