大约每个月都会头痛一次，怎么办？
女 | 19岁 2020-09-07 08:46:11
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健康咨询描述： 初中住校，学校条件不好，经常冬天也洗冷水头，到了高中就再也不敢洗冷水头了，一洗就头痛，不过没洗也会头痛，大约每个月一次。每次都是左半边头痛，严重的时候眼睛也会疼，还会想呕吐。同时，我还有鼻窦炎，大约也有三四年了。之前每次都是吃了止痛药然后睡十来个小时就会好，不吃药或者睡不够起来以后还是会痛，请问有什么办法治疗吗？或者有没有什么办法缓解？吃的止痛药是对乙酰氨基酚片，一直吃这个。
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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