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为什么一瞬间就觉得自己心情烦躁感觉到世界上什么都

女 | 15岁 2020-09-07 17:57:59 4人回复 来自

健康咨询描述: 一到傍晚就心情不好感觉世界都抛弃了我什么都是我自己一个人

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王卓
王卓 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长脑出血,脑血栓及其后遗症,癫痫,脱髓鞘性疾病, 帮助网友:35348
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2020-09-07 18:51:45 我要投诉

      建议您适当的调整一下自己的心态,不要总这样想,平时多与家人沟通,多聊一聊,或者是听点舒缓的音乐,做一些自己喜欢的事情,尽量的不要吃药,自我调整,一般症状就会有所改善了。

2020-09-07 18:53 ask91215354y6 追问

心情总是这么的抑郁有时候莫名其妙的掉眼泪哭不出来感觉全世界都抛弃了自己晚上睡不着我已经两年没有睡过舒服的觉了都是熬夜抽烟总是提心吊胆

2020-09-07 18:58医生回答:

好好的调整调整,不要熬夜吸烟。

高妍
高妍 新疆生产建设兵团医院   主治医师 擅长: 严重急性呼吸综合征,病毒性肺炎,冠心病,原发性高血 帮助网友:11825
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2020-09-07 18:06:17 我要投诉

      病情分析:
      尊敬的患者你好,你一到晚上就心情烦躁,你的症状属于思想压力学习压力太大引起的焦虑症状。
      指导意见:
      你好,根据你的叙述来看,你心情烦躁这可能是是学习上或者生活上压力太大引起的焦虑症状,这段时间有没有遇到什么不开心的事情,平时注意休息少熬夜饮食营养要均衡,放松心情,遇事多与家人朋友沟通,建议去正规医院神经内科做个检查,根据检查结果对症治疗。
      

王青
王青 德州市立医院   副主任护师 擅长: 急性心肌梗死,冠心病,脑出血,脑梗死,消化性溃疡, 帮助网友:15869称赞:2
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2020-09-07 18:09:56 我要投诉

      病情分析:
      根据描述的情况,15岁女孩子,一到傍晚就感觉心情不好,情绪烦躁,感觉世界抛弃了自己。考虑有一定抑郁情绪。
      指导意见:
      建议注意调节,白天适当运动锻炼,促进血液循环。参加一些喜欢的活动,舒缓压力。多和家人朋友沟通交流,说出内心的想法。合理安排作息时间,保证良好睡眠质量。慢慢调节,不要焦虑。
      
      以上是对“为什么一瞬间就觉得自己心情烦躁感觉到世界上什么都”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李素丽
李素丽 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 出血、脑梗塞、癫痫持续状态等疾病的护理 帮助网友:8088
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2020-09-07 19:15:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,每个人都是一样的,不管是父母还是朋友都不可能一辈子陪着我们,我们终究还是要独立的,独立地去面对一个人一些事。
      指导意见:
      你好,建议你可以找点自己喜欢的事情做,比如说连练字,看看书,听听歌,运动运动都可以,时间久了,慢慢地就习惯了,就能勇敢地去面对,就能学会自我调节了。
      

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