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胃不舒服，食疗过程是要吃什么？怎么做？

男 | 41岁 2020-09-07 17:58:25 1人回复来自

健康咨询描述：之前饮食不规律大晚上才吃晚饭，以及吃了各种凉的，胃部疼痛消化不良

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因为饮食不规律，以及吃了凉的东西以后出现了消化不良，胃部疼痛的症状，这种情况平时就要避免这种生冷油腻，辛辣刺激性的食物，胃病的情况是主要靠于平时的调养，饮食上尽量的要清淡，好消化一些，多吃一些米粥类更好

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温馨提示：
不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应。

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