失眠，睡不着就想哭，烦

女 | 15岁 2020-09-07 22:28:40 3人回复来自郑州市

健康咨询描述：没有治疗过，没看过医生，就是感觉心里很难受很想哭，学习学不进去，记忆力下降

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2020-09-07 22:47:33 我要投诉

小姑娘，你是我看了你的描述，你是给自己咨询的？你的这种情况应当是与你处在青春期有关系，青春期是人生的一个非常美好的过程，但是呢，，不但身体生长迅速情绪，也会有很大的波动，不用紧张，建议你积极的去锻炼身体，放松心情。

赵竹琴太原市第九人民医院主治医师擅长: 原发性高血压,冠心病,心律失常帮助网友：8602称赞：1

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2020-09-07 22:31:21 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的这些症状，失眠，记忆力下降。考虑可能存在一定的心理因素。
      指导意见：
      首先应该调整睡眠，养成规律作息的习惯，白天尽量少睡觉。适当的增加运动量来达到帮助睡眠的目的。另外你情绪方面你感觉到总想哭，排除了遇到困难的前提，如果不由自主的就想哭，那么建议你还是去看一下心理医生。

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王芳张家口市宣化区龙烟医院主管护师擅长: 小儿呼吸系统,消化系统常见病及多发病,尤其小儿喘息帮助网友：6719称赞：6

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2020-09-21 06:31:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你描述的这种情况考虑可能压力大，嗯，导致有点轻微的抑郁。你这种情况一定要找心理医生调理一下。
      指导意见：
      你这种情况需要自己减轻压力，别想乱七八糟的事，睡前喝安神补脑液，热水泡脚，喝一杯热牛奶，放松心情。
      以上是对“失眠，睡不着就想哭，烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！