感觉自己有抑郁症了，怎么办！

      从你描述的这些情况来看，你所说的问题考虑属于较为明显的焦虑抑郁情绪所诱发的建议多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，转移你的精力和注意力，必要时到心理科进一步就诊干预会有帮助和改善。
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况，按照当前是处在两个人的恋爱期，是会正常性的出现两个人的摩擦以及思维意识不站在一个起点上有争吵。在相互理解和特别专注在乎对方时，是容易出现有视线较窄也会存在遇到事情时是我不能及时的换位思考而出现有敏感和容易激惹，需要结合有无具体的事件发生来综合分析当前的心理行为。
      指导意见：
      近期出现有这样的情况是需要接纳自我的情绪，另外尽可能的和男朋友进行正确的沟通，说出自己的担心和想法，也可以共同做一些有意义的事情来增进情感的交流。必要时可以面诊心理门诊进行专项的心理干预，来提升两个人之间的感情。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，每天进行适量的运动，平时多与男朋友进行沟通交流，增进彼此之间的感情，不要考虑太多，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快，一定要学会调整自己的心情，让自己快乐起来。
      
      以上是对“感觉自己有抑郁症了，怎么办！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先从你现在出现的情况来看，我认为你是一个比较任性的孩子。什么事情不顺心就不行。
      指导意见：
      根据你的描述，你认为男朋友不爱你了，可他说没有，是不是他忙起来就没那么多时间跟你联系了，都是成年人了，有自己的事情做，要学会理解和包容，不然处不到朋友的，建议积极调整心态，好好相处下去，相逢是缘。