您的情况可能与您没有养成好的生活习惯是有直接关系的,我建议您还是要注意多休息,睡眠起居都要有规律,早睡早起保证充足的睡眠时间,是可以帮助改善您目前症状的。
病情分析:
困乏和头痛,缺氧感一般和在室内的时间比较长,缺氧等因素是有关系的,
指导意见:
同时也建议你增加一下睡眠量,对症状的恢复也是有一定好处的,通过改变看症状是否能够恢复。
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