失眠，舌头有齿痕，舌尖有裂痕，舌苔黄

      舌苔厚有齿痕舌，并且有裂纹舌。说明胃肠功能消化不好，脾胃虚弱，也有可能和口腔卫生保持的不好或者是辛辣食物刺激有关系。口服归脾丸或者脾肾两助丸，多吃蔬菜，多喝水，避免辛辣食物，好好刷牙漱口，掌握正确刷牙方式。使用2.5%浓度的碳酸氢钠溶液漱口。到口腔科、消化内科和中医科看一看。睡觉之前泡一泡脚，喝一杯热牛奶，使用助睡眠的药物，也可以到神经内科看看。
      

      病情分析：
      你好，有失眠多梦可以吃点安神补脑液的，一天二次，每次一支，口服，
      指导意见：
      建议平时要清淡饮食习惯的，多吃青菜水果蔬菜。禁忌辛辣刺激食物，平时要勤刷牙，勤刷刷舌头表面清除舌苔的，多注意休息，不熬夜，早睡早起床