就从初中开始手y有没有办法戒了

      你好看了你的问题。建议你应注意积极戒断手淫不良生活习惯。建议你应转移注意力多到户外活动。多与人沟通。不要独处。长期手淫会影响身心健康。性功能下降。阳萎旱泄等。不要看黄色书籍和影片。一定要有健康的心理。
      

      病情分析：
      下次想的时候转移下注意力吧，比如多听听音乐，多运动运动。
      指导意见：
      这样做别的事情，慢慢的也就忘记了，不管怎么说就是做别的事情，别再想这些了，或者看书都可以的。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述从初中开始经常手淫的问题
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议你通过养成良好的生活习惯来改善，平时生活规律，不要熬夜，手机上减少浏览跟色情有关的信息，培养一种兴趣爱好，每天坚持如打球游泳等，多参加户外运动，让生活充实起来，慢慢就会好的。
      
      以上是对“就从初中开始手y有没有办法戒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！