奶水不足生产一个月了

      奶水不足，有每个人的体质有关系，与孩子的食量大小也有关系。有的人可能奶水就是不是特别够孩子喂养的，可以多吃汤类的，或者是吃中药催奶的药，必要时可以混合喂养喂养。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，生产后奶水不足，药店就要多喝点汤汤水水，如，鲫鱼汤，猪蹄汤等下奶的！
      指导意见：
      平时也要注意不要熬夜，保持心情愉快，不要吃生冷辛辣刺激食物，同时也要注意让宝宝多吸允乳头，也可以帮助分泌乳汁
      

      病情分析：
      大多乳汁分泌不足是没有让宝宝勤吸吮，没有做好按需哺乳，和心情，营养也有关系的
      指导意见：
      注意休息，放松心情，保持心情舒畅，树立信心，相信自己的乳汁是充足的，多吃汤水多的食物，比如鲫鱼汤排骨汤等，让宝宝勤吸吮会刺激乳汁分泌的
      
      以上是对“奶水不足生产一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！