健康咨询描述: 请专科医生回复,男士怎样提高精液质量活动率,怎样调理?饮食、等怎么注意?活动的少?是怎么回事?需要怎样调节身体
精液质量不好的话,可以考虑口服的药物,例如吃点左卡尼汀口服液、维生素e和复方玄驹胶囊。治疗期间一定要注意生活习惯,尽量的不要熬夜,保证充足的睡眠,避免久坐,适当的锻炼身体,戒烟戒酒不要吃辣椒等辛辣刺激性的食物,不要洗桑拿,避免阴囊温度过高。
病情分析:
你好,根据你的描述想提高精液质量,建议你注意休息。
指导意见:
你好,根据你的描述想提高精液质量,建议你注意休息,避免熬夜,平时多参加体育活动,戒烟限酒,避免长时间坐立,避免手淫,可以吃点韭菜,海鲜等食物,提高精液活动度。
病情分析:
精子形成的必要成分是精氨酸。在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。
指导意见:
建议你在备孕过程中服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片,全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标,可以显著改善男性精子质量,受孕率提高12倍。另外,戒烟酒,达到饮食均衡。
以上是对“男士怎样提高精液质量活动率怎样调节?请专科回复告知”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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