腰椎间盘突出怎样保守治疗

      指导意见：
      腰椎间盘突出症保守治疗包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，中药、膏药、针灸、针刀，银质针、内热针，臭氧治疗，硬膜外封闭，髓核化学溶解法等方法。

      腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动可以口服神经营养药物甲钴胺片和丹鹿通督片。疼痛的话可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的。

      病情分析：
      病情分析：绝大多数腰椎间盘突出症患者，通过保守治疗能缓解或治愈。1.卧硬板床：减少脊柱的屈曲活动，避免脊柱错动，减轻椎间盘压力，可能使突出髓核还纳。2.理疗、热敷、按摩、针灸：改善血液循环、加速止痛因子排出、缓解肌肉痉挛，改变神经的电生理活动，缓解症状。3.硬膜外封闭：应用激素乳剂，如：醋酸泼尼松或曲氨耐德，减轻渗出、抗炎、抗粘连、抗水肿，缓解神经根压迫。4.避免或减少弯腰活动、负重。
      指导意见：
      腰椎间盘突出的自我疗法主要是第一可以通过平时加强腰椎肌的锻炼，游泳，慢走，慢跑，快走等。第二是改正不良生活习惯，要坐得正。第三就是接受一些有意识的腰背肌肉锻炼，以及运动操。第四就是发现有坐骨神经痛，及时就医。
      以上是对“腰椎间盘突出怎样保守治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！