睡觉期间和刚睡醒，腰酸

      是的，在平躺的状态下经常的腰酸，实际上也是腰肌劳损的一种表现，但是，腰肌劳损有一定的判断性，腰肌劳损通常出现在腰椎正中间的偏两侧，如果是正中间的话，还要考虑是不是腰椎韧带有劳损，这个到医院去的话是应该做检查的一般都是给做一个腰椎的磁共振。
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你的问题，根据您所描述的情况，是经常感觉到腰部酸胀。不知道有没有下肢麻木疼痛的现象。
      指导意见：
      通过你的描述是经常感觉到腰部酸胀，不知道有没有下肢麻木疼痛等现象，活动后会不会好转，这种情况最大的可能性是腰肌劳损导致的。要注意近期不要做剧烈活动，不要手凉，可以进行局部热敷。应该没有太大问题。