健康咨询描述: 是否可有生育能力,精子成活率高吗?平时生活需注意什么呢?
精子活动力低一些,补充维生素E和微量元素。含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此,应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。
3、穿宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好,这样可以使阴囊免受干扰,有利于精子生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时,因为睾丸贴着身体时间过长,会使温度升高,影响精子的生成。
4、跑步要适量不要过于激烈,激烈的跑步运动会降低精子活力,因此跑步要适量,不要过于激烈。
病情分析:
根据你描述的情况,结合目前你的精液常规检查结果精子的质量有点问题,存活率比较低。这种情况对怀孕有一定的影响。
指导意见:
建议你,平时一定注意锻炼身体,增强机体自身的抵抗力。养成规律作息的习惯,尽量不要长时间的熬夜。不抽烟,不喝酒。口服六味地黄丸调节身体。定期去医院复查精液常规,了解恢复的情况。
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