胳膊肘取完钢板钢钉怎么活动，能让胳膊让伸直呢不弯，

女 | 24岁 2020-09-10 14:22:28 2人回复来自

健康咨询描述：胳膊肘取完钢板钢钉怎么活动，能让胳膊让伸直呢不弯，活动时筋疼，还不让以后留后遗症。

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2020-09-10 14:30:13 我要投诉

胳膊肘取完刚买钢钉，休息一段时间就可以适当的活动。出现疼痛也要坚持的活动，从小动作慢幅度慢慢锻炼开始，还可以用手按摩，促进血液循环，多吃一些有营养的食物，多吃一些含钙高的食物和水果。

2020-09-10 14:47 ask82895943fn 追问

胳膊冰凉，活动时胳膊弯怎么让直呢，去年没恢复好活动的少，这几天怎么活动

2020-09-10 14:48医生回答：

慢慢的活动。

2020-09-10 14:53 ask82895943fn 追问

不知道怎么活动，明天就拆线了，拆完线怎么活动呢，一活动肌肉筋疼呢，不想以后留后遗症和病根

2020-09-10 14:54医生回答：

拆完线也需要休息3~5天，可以适当的进行伸缩运动。

付贺龙滨州市滨城区人民医院主治医师擅长: 四肢常见骨折、颈肩腰腿痛等疾病的诊疗。帮助网友：369

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2020-09-10 14:35:41 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述肘部骨折取出内固定术后，请详细描述现术后几天？能否上传术前片子，没有术前片子不好判断。
      指导意见：
      你的这种情况建议你一周内注意休息，等到刀口基本闭合可以适当屈伸肘关节锻炼，预防关节僵硬。