胳膊肘摔到冰上，伸直胳膊痛
保密 | 0个月 2025-01-30 11:36:24
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健康咨询描述： 昨天早上滑雪的时候滑倒摔在冰面上，右胳膊肘着地。一觉起来上臂下臂都有点酸胀，没有肿胀，右手压一会儿会有点发麻。 小臂的外侧，大臂快到胳肢窝这里有点酸痛 ，做屈肘运动胳膊肘的对面有点痛，胳膊伸直时会痛，就是胳膊内测那条缝的周围。应该没有骨折，还可以弯胳膊就是关节处痛。现在已经过去24小时，不知道是神经问题还是筋膜还是骨头的问题，疼痛不是很明显打算在观察一下，请问是应该热敷还是冷敷一下呢？
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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师
擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊
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2025-01-30 11:37:27
胳膊肘摔了一下伸直就很疼可能是由软组织损伤、肌腱拉伤、骨折等原因引起。1、软组织损伤：手臂坠落伤常引起局部疼痛，主要与该部位皮肤软组织损伤有关，皮肤和软组织损伤会导致皮下充血和水肿，影响肘关节的正常活动，并在伸直时引起疼痛。2、肌腱拉伤：肘关节韧带附着较多，是一个运动和受力频繁的关节，受损后关节韧带可能水肿，关节韧带水肿伴随着剧烈疼痛。3、骨折：由于肘关节内有许多骨和关节结构，在剧烈活动或力量较大的情况下，容易发生小骨折或大骨折，引起疼痛。建议患者饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物，减少活动量。
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