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软骨质损伤，应该怎么做？

男 | 49岁 2020-09-10 17:36:42 2人回复来自

健康咨询描述：软骨质损伤，关节偶尔会疼痛，还好在吃健.力.多氨糖软骨素可以缓解缓解，如果平时运动的方面的话，需要怎么做呢？

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孙树齐武城县妇幼保健院医师擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎帮助网友：18227称赞：12

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2020-09-10 18:12:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况属于是关节周围软组织损伤引起的活动时疼痛。
      指导意见：
      氨糖软骨素的作用就是促进关节软组织修复，改善关节腔滑液，建议你近期最好不要活动，如果运动最好慢走或者蹲马步增强膝关节周围肌肉力量。

王强聊城市人民医院副主任医师擅长: 四肢骨折，关节脱位，血管神经损伤的手术及创伤修复；帮助网友：15179

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2020-09-10 18:48:45 我要投诉

需要看一看具体哪个部位的软骨损伤？如果是承重部位的话，建议平时要注意，不要运动量太大，尤其是负重运动，平时服用氨糖软骨素是可以的，还要注意理疗，根据检查结果必要的时候还需要手术