哭过之后为什么第二天还是会哭

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，因为最近生活比较糟糕，导致你昨天哭了一场。
      指导意见：
      昨天哭了一场，今天还是时不时的哭泣，是因为最近糟糕的情绪状态没有得到解决，如果问题解决了，心情舒畅了，你也就不会再哭泣了。如果有时间你可以做做有氧运动，或者找个舒适的位置坐下来，闭上眼睛做几个深呼吸，然后吸气的时候数一，呼气的时候数二，数到十再倒回来数，直到感觉自己达到身心放松下来，再慢慢的睁开眼睛，你会觉得很轻松很舒服，坚持做做对你有帮助的。