颈椎酸痛，关节不好怎么办？

      像这个情况首先要去医院进行查体和相关辅助检查，比如颈椎磁共振检查和x线片检查，进行明确诊断和鉴别诊断，早期的话可以吃一些舒筋活络的药物，也可以进行理疗以及牵引等的治疗，平常可以进行颈背部肌肉功能锻炼。

      颈椎有酸痛关系不好的情况，那平常要注意保养颈椎了，这个保养非常的重要，平常避免低头多的情况，比如说看手机啊伏案工作啊或者看电脑呀，一个姿势久了，那你这个颈椎肯定是不好的呀，适当的活动活动对吧？然后平常做颈椎的保健操，游泳啊，打篮球或者打羽毛球都可以。
      以上是对“颈椎酸痛，关节不好怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你上面的情况来看，劲椎酸痛可以通过自身的功能锻炼、姿势调节，多数都能得到缓解。可以去做一些颈部运动，比如健美操，双手交叉，就在脖子后面，手臂向前住颈部，慢慢的伸展用力，动作弛缓有力，手往前用力，头往后用力做颈部的对抗，一般通过这种活动能明显改善颈部的比较轻微的酸痛。颈椎酸痛的程度跟酸痛的性质，决定怎样采取针对措施。关节不好一定要注意关节的保暖，避免吹风受寒。每天适量的做一下功能锻炼，例如太极拳，气功来改善体质。尽量避免上楼梯、爬山坡或者长时间步行。