我想知道我是不是抑郁了

      根据你的描述，你在学校里挺开心的，但是回到家就不一样了，这种情况有可能是环境造成的，建议你及时调整心态，出去走走，散散心，多做有氧运动，锻炼身体，提高自身体质。

      抑郁症的核心，并不是悲伤和哭泣，抑郁的核心是情绪低落。干什么也没有意思，早上起来特别难受。到下午稍微好点有晨重夜轻特征持续存在超过半个月就可以初步判断抑郁症

      病情分析：
      你好，针对你所描述的以上症状来看，考虑你是一个非常乐观积极向上的孩子，但是你也需要明白，人在日常生活学习过程中，可能会遇到这样那样不尽人意的事情，会出现情绪不好的状况，这都是非常正常的。
      指导意见：
      需要正确的认识自己，正确的认识自己在日常的生活学习过程中所遇到的那些压力，当内心感觉比较脆弱的时候，也可以哭一哭或者是给他人倾诉一下来缓解内心的这种压抑，而并非是一直表现的太过于乐观。在学校表现的非常开心，但是回到家以后就感觉心情低落并且想哭，说明你的内心还是存在着一定的压力的，只是在告诫自己要乐观，所以需要好好的调理一下自己，必要时可选择心理咨询。
      以上是对“我想知道我是不是抑郁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！