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产后两个半月跳绳!!

女 | 21岁 2020-09-11 22:49:22 3人回复 来自天津市

健康咨询描述: 产后两个半月了,可以减肥跳绳吗?影响母乳吗?

医生回复区

冯仰伟
冯仰伟 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 擅长: 子宫内膜异位症,滴虫性阴道炎,习惯性流产,子宫内膜 帮助网友:52814
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2020-09-11 23:04:28 我要投诉

      你的这种情况最好不要进行跳绳减肥,应该在饮食上进行能控制,饮食清淡,营养易消化,最好不要吃油腻油炸的食品,少吃甜食少量多餐,可以做一些轻微的瑜伽,或者是用散步来进行减肥。

马淑红
马淑红 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,熟练掌握各种计 帮助网友:48242称赞:26
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2020-09-11 22:59:34 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,产后两个月,应该是可以跳神的,不会有大的影响的,不要担心。
      指导意见:
      建议注意规律生活习惯,保持外阴清洁干爽勤换内裤,多吃新鲜蔬菜水果,多喝鸡汤鲫鱼汤,多产奶为好的。

王志敏
王志敏 东营市中医院   副主任护师 擅长: 滴虫性阴道炎,念珠菌性阴道炎,先兆流产,子宫外孕, 帮助网友:41155称赞:5
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2020-09-12 06:52:45 我要投诉

      病情分析:
      根据你提供的信息,目前是产后两个月,首先建议这种情况下是不允许通过这种剧烈运动来进行减肥的,因为目前来说你没有经过喷里奇等检测
      指导意见:
      剧烈的这种运动可能会导致盆底的更加松弛,以及脏器脱垂,包括腹直肌分离的情况,因此,目前应该先考虑进行产后修复,后再考虑进行这些剧烈活动
      以上是对“产后两个半月跳绳!!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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