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每天晚上都要很久才睡着。别人在睡觉自己躺在床上

女 | 14岁 2020-09-12 03:30:32 2人回复来自

健康咨询描述：每天晚上很久才睡着。甚至是一直躺在床上到第二天，天刚蒙蒙亮。才睡着。

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李林林阳城县肿瘤医院副主任医师擅长: 脑出血,脑梗死,头痛,癫痫,眩晕,脑炎,偏头痛,蛛帮助网友：15456

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2020-09-12 08:32:11 我要投诉

你好，根据你提供的资料，你的年龄不大，但是有失眠的现象。这种情况在你的年龄首先是要养成良好的睡眠习惯，要保持心情舒畅，有什么纠结的事情要及时和你的老师，家长，朋友做一些沟通，每天不能熬夜，早上要按时起床，白天尽量不要睡觉。

王小艳农安县人民医院医师擅长: 尖锐湿疣，内分泌失调，消化不良，胃炎，胃溃疡帮助网友：4478

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2020-09-12 08:11:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，人受外界因素影响比较大的，会出现内分泌失调导致睡眠不佳的
      指导意见：
      一般来说，情绪压力变化过大，生活不规律，熬夜，劳累，都会导致内分泌紊乱的，从而引起失眠多梦等症状的！