头晕头痛脖子疼一星期了

      平素有哪些基础疾病吗？首先应该规律作息，不要熬夜和晚睡，睡前温水泡脚，大脑不去想事情，提高睡眠质量，避免长时间低头，保护好颈椎，不要有过重的精神心理压力负担，注意关节部位的保暖，严密观察，及时到医院就诊治疗。

      对于你所说的情况考虑，你这可能是由于日常生活中精神压力大，缺乏有效的睡眠而引起的，所以建议你平时一定要注意要得到有效的休息，保证7~8个小时的有效睡眠，而且可以多吃一些营养脑神经的食物。
      

      病情分析：
      头痛、头晕脖子痛情况的发生考虑应该是和颈椎病刺激有关，本病的发生一般和平常长期低头伏案工作刺激有关，发病后主要症状会有头痛、头晕、肢体乏力、麻木等情况存在，一般通过颈椎影像学检查可以确诊
      指导意见：
      通过检查如果确定诊断后可以通过口服颈复康颗粒配合乙哌立松片来进行治疗就可以的，平常注意休息，不要长时间的低头伏案工作，晚上睡觉的时候枕的枕头不要太高，否则不利于颈椎问题的恢复
      以上是对“头晕头痛脖子疼一星期了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！