性生活过后没精神，神疲乏力。

男 | 35岁 2020-09-13 12:38:34 1人回复来自未知

健康咨询描述：性生活过后头晕，没精神，乏力，腰酸，有时候还勃起慢点。

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-08-29 11:27:43 我要投诉

规律适度的性生活能让人身心愉悦，并且对身体还有诸多益处。如果性生活后出现乏力等不适，则是由于身体虚弱造成的。首先应该养成一个健康的生活方式，戒烟、限酒，作息规律，避免熬夜，并适当锻炼增强体质。同时也应避免一次性爱时间过长，否则也会导致机体体力消耗过大，引起全身乏力的现象。除此以外，还应该控制性生活的频率，纵欲过度不仅会造成性功能障碍，更会导致机体抗病能力下降，引发各种疾病。严重的还会出现腰酸、背疼、耳鸣，全身不适等情况，必要时还须给予六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药调理。