神疲乏力，没精神，老是犯困没体力

男 | 19岁 2019-08-09 10:14:48 3人回复来自

健康咨询描述：神疲乏力，没精神，老打哈欠犯困，早上起来双腿发软，嘴里干涩口水多，睡眠质量不好

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杨慧敏保定市第一中医院副主任医师擅长: 擅长中西医结合诊疗呼吸系统疾病，如急慢性咳嗽、慢性帮助网友：45415称赞：2

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2019-08-09 10:18:18 我要投诉

您睡眠质量不好的情况下，再加上工作或者是学习比较累，容易出现这种情况。所以从现在开始，你一定要改善您的睡眠习惯。如果睡眠质量不好，可以吃一些营养神经的药物，看能不能缓解？比如比如甲钴胺或者是谷维素

崔文娟青岛市即墨区中医医院主治医师擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹帮助网友：30477称赞：2181

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2019-08-09 10:23:07 我要投诉

这是心肾阴虚，气阴不足。可以喝点中成药六味地黄丸配合天王补心丹调理一下。平时多喝点山药粥，可以健脾益气！同时可以喝点枸杞菊花茶，滋阴清热泻火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒畅！

2019-08-09 10:25 ask917243321n 追问

我去看了看老中医说我是脾虚阳虚，我最近没时间和汤药，有什么中成药可以吃的吗

2019-08-09 10:27医生回答：

那你需要去问你看的老中医了。因为我觉得你是阴虚，我们观点不同

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王之雪威县中医院主治医师擅长: 内科的高血压,糖尿病,肠炎,胃炎及各种消化科的疑难帮助网友：10049称赞：14

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2019-08-09 10:22:35 我要投诉

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，这应该是由于气血虚造成的一些状况。
      指导意见：
      这种状况，你不必过于担心，你最好亲自找中医进行面诊，根据实际的情况，采用服中药或中成药的方式全面的调理一段时间。
      以上是对“神疲乏力，没精神，老是犯困没体力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-08-09 10:26 ask917243321n 追问

去看了看老中医说我是脾肾阳虚，最近没有时间喝汤药，有什么可以吃的中成药吗

2019-08-09 14:06医生回答：

可以根据实际的情况，在老中医的指导下，服用一些中成药。平时要尽量的多喝一些热水。