抽筋走路不正常要怎么办

      你好，你这种情况有可能是缺钙引起的，平时可以适当的补充点钙剂，平时要多吃些富含钙的食物，如牛奶，豆制品，虾皮，瘦肉等，平时可以适当的进行锻炼，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，可以增强身体的抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，经常在睡觉的时候抽筋，就是身体内缺钙，太明显了，这个在生长发育期，你要加强营养的，平时不要过度的劳累。
      指导意见：
      每天要补钙的，而且每天晚上用热水烫烫脚，增加血液循环，不要缺血，缺氧，缺血缺氧了就容易导致抽筋的。嗯，上上热敷。
      

      病情分析：
      病情分析：您好，腿抽筋实际是肌肉痉挛的俗称，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。
      指导意见：
      指导意见：腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，坐姿睡姿避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，就应到医院检查治疗。
      
      以上是对“抽筋走路不正常要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！