4天前崴脚了,但当时就能走路,也不怎么疼
女 | 22岁 2008-05-03 12:38:26
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健康咨询描述： 4天前崴脚了，但当时就能走路，也不怎么疼，第二天开始肿，喷了些云南白药，到今天有些消肿了，但是出现两块青紫，还是可以走路，也不疼，请问我该怎么办？
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2008-05-03 18:44:32 我要投诉
我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮.
2008-05-03 16:08:15 我要投诉
疼痛是软组织损伤还没有完全恢复.关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞.软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤.临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍.软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类，碾压伤类；有急性筋伤，慢性筋伤类；有开放性损伤类，闭合性损伤类等.建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗."膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地.
以上是对“4天前崴脚了,但当时就能走路,也不怎么疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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