32了头上有几根白头发是怎么回事？

男 | 31岁 2020-09-14 09:07:24 1人回复来自

健康咨询描述：早上洗漱对着镜子发现头上有几根白头发，有的还是上面白下面黑，最近这一两年似乎晚上睡觉半夜总会醒来，睡眠质量还可以，一躺下就能睡着，就是半夜二点多老醒，然后又继续能睡着。头发的问题和这个有关吗？该吃点什么吗？

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2022-09-27 18:12:40 我要投诉

可能有点肾虚，肾虚有时候会引起这样的症状，我建议您平时多吃点黑芝麻，黑米这一类的食物要调整好自己的睡眠，您的情况最好是到医院找中医吃点中药进行调理，中医是讲究辨证论治的，调理这方面的效果还是比较好的。

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