健康咨询描述: 大概是从高二开始就有点持续的心情低落,一直到高三毕业,心情反倒越来越难过,毕业这两个月来,不想出去,出去的次数不到10次,都是别人让我出去,脾气现在有点易爆,常常家人一点训斥,躲在房间里哭,听歌也哭,就是感觉我现在越来越差,以后生活不会好,我没有朋友也不想交朋友,我好累啊,对什么提不起兴趣,只有养的几只乌龟会让我感觉对生活有一点希望,我不想向任何人诉说
目前存在一定的抑郁情绪,例如持续的心烦,情绪低落,兴趣减退,有些是与精神心理因素有关,有些也与个性有关,青春期青少年处于心理生理发育时期,人格发育不成熟,情绪不稳定。如果以经影响到睡眠或者社会功能,需要及时就诊,做心理测验,或者是精神检查,以明确诊断,并且给予心理治疗或者药物治疗
病情分析:
根据你描述的问题,您存在抑郁情绪,建议您做好自我调节,不好转到正规精神心理医院心理科做心理疏导药物治疗。
指导意见:
建议您多交朋友,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,多和家人交流沟通,倾诉内心的压抑和痛苦,取得家人的关心,支持和理解。身心放松,控制好自己的情绪和行为,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,作息时间要规律,保证休息睡眠。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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