健康咨询描述: 从19年开始,长期失眠,刚开始吃佐匹克隆,效果不好,副作用明显。后来吃艾司唑仑,刚开始吃,吃半片。有效果,后来吃一片,现在吃一片也睡不着,天天得凌晨四五点,能睡着,最多能睡到八九点,白天也睡不着,应该怎么办。
如果失眠,你需要找一找原因要根据病因来进行调理的,也不能长期的依赖一些安眠药进行治疗,最好是找中医通过中药的汤剂来调理,因为中医它是讲究辨证论治的,可以结合您的身体情况使用药物,而且中药的副作用也比较小。
病情分析:
失眠多是神经衰弱导致的。还可出现轻微头疼,烦躁,焦虑,乏力,食欲差的表现。
指导意见:
建议可服用谷维素,刺五加,补脑安神片,脑复康治疗。饮食宜清淡食物为主,多吃蔬菜,多补充维生素。
病情分析:
19岁,女。
失眠有单纯性的失眠,还有其他疾病导致的失眠,有空到医院做个全面健康体检,然后对症治疗或者有什么心事和心理问题,可以跟家人好好沟通,带你到医院的精神神经科看一看。
指导意见:
有业余的兴趣爱好。压力不要太大。适量运动,增强体质。可以提供舌诊中医辩证,舌面和舌底各拍一个清晰的图片给我,自然光线下拍照,拍图片的时候手机离得近一些。
以上是对“长期失眠,吃药没有效果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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