健康咨询描述: 大约2017年左右开始沉迷于电脑游戏,一开始对学习还没有什么影响,后来竟发展到影响上课、考试和休息,对其他事基本没多少动力,也没有朋友
沉迷于游戏的人多数存在着人际关系,自尊调节,情感调控方面的问题。他们回避真实的人际接触,通过沉迷于游戏去补偿现实生活中的自尊的损失。建议你找一个心理咨询师,进行心理咨询,帮助解决沉迷游戏的问题。
病情分析:
根据你描述的情况,首先可以进行自我调理,拓展自己的自控能力
指导意见:
其次,可以选择正规医院的精神心理科,找心理医生帮忙,从心理方面疏导一下,有条件的话,可以多参加一些户外有氧活动,转移一下注意力。
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