太肥了，该怎么减体重，求医生回复

      骨架特别大的女生，体重会比正常女性体重要偏高10斤左右。现在体重110斤，按正常身体体重算偏胖10斤左右。建议选择健康的减肥方式，可以选择少食多餐的方式，并且增加体育锻炼，能起到减肥的效果。不建议用用减肥药。
      

      病情分析：
      现在你的身高和体重都在正常范围之内，这种情况如果想减肥，首先需要在饮食上调理。
      指导意见：
      平时只要尽量少吃汉堡，油炸食品就可以了，然后少吃零食，膨化食品，多吃蔬菜水果，早起吃两个鸡蛋，喝一袋牛奶，中午正常饮食，晚上吃点儿青菜之类的。

      病情分析：
      你的体重应该在正常范围。如果没有家族性遗传性肥胖，内分泌代谢异常应该不需要担心
      指导意见：
      你现在正处于青春期发育阶段，只要控制不要营养过度，适当增加运动量，就不需要担心体重超标。
      
      以上是对“太肥了，该怎么减体重，求医生回复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，世卫计算方法
      女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
      标准体重正负10﹪为正常体重
      标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻
      标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足你目前的体重稍超标准，健康减肥要从饮食和运动两方面来综合进行。建议低脂，低糖，低热量饮食，少吃油炸，少喝含糖饮料，牛奶只喝脱脂奶，正餐饮主食以二两为宜，晚餐不宜吃的太晚，太丰盛，可以以水煮菜为主，每天保证半小时以上的运动量，可以跑步，跳健身操等。祝好！
      

      病情分析：
      美女你好，你的身高与体重比例还可以，基本是标准体重了，再减去五斤也可以的。
      指导意见：
      你现在还可能再长，要保证充足的营养，建议你每日三餐均衡营养，鸡鱼肉蛋都要有点，不要吃太饱，少吃油腻，多吃点新鲜水果与蔬菜，加强体育锻炼，一定要坚持并达到一定强度。