有问必答网心理健康科焦虑 → 和身边的人的相处问题

和身边的人的相处问题

女 | 17岁 2020-09-16 11:47:02 2人回复 来自焦作市

健康咨询描述: 本人性格开朗,可以和陌生人很快玩起来,但是近期我对于和朋友之间的交际有问题,我对人很好我希望等到同等的好,我不喜欢看着我的好朋友和其他人玩的好,喜欢好朋友赞同我的想法,希望有一个可以真心玩到一起的朋友,我不想看着我朋友和别人玩的好的时候胡思乱想,胡思乱想的自己很讨厌,近期越来越严重了,有什么可以缓解吗,还伴有了一些焦虑。

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秦海兵
秦海兵 长治医学院附属和平医院   主治医师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫症,双相障碍,躯体形式障碍,精神分 帮助网友:3048
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2020-09-16 12:02:48 我要投诉

      你的好朋友愿意跟谁玩是他的事情,既然是好朋友,你应该尊重他的选择,而不是要他跟你在一起不能跟别人玩,这是典型的一种叫占有欲,是一种自私的表现,并不是需要别人来改变,可能最多是需要你自己来改变。

王敏
王敏 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感咨询、心理咨询、恋爱咨询、焦虑情绪管理、抑 帮助网友:1619
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2020-09-16 12:49:45 我要投诉

      病情分析:
      对于和朋友之间的交际,希望得到同等的好。不希望自己的朋友和其他人玩,这是一种正常的人际关系的状态吗?这是我们需要思考的。
      指导意见:
      我们每个人都是独立的个体,每个人都是独立存在的,不会依附于其他人。你性格很开朗,那么你可能更容易想的开:朋友不是你的附属品。真正好的关系是我们互为尊重,互为依赖,有互为独立。所以你不仅要接受的是别人的暂时的分离,还要接受的是自己的孤独。我们的人生课题需要我们一点点的去完整,所以你还需要在青春的岁月里去体验更多的人生感触。

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