总是胡思乱想表面很开朗都说我好相处

      病情分析：
      表面上别人说好相处，事实上是自己的很多情绪都受到压抑，不能在周围的环境中展现，这样会造成自己的情绪问题，而过多的去担心没有发生的事情，可能是焦虑的症状了
      指导意见：
      建议在生活当中要善于表达自己的情绪，有自己苦恼的时候要学会排解的方式或者与朋友倾诉，不用刻意去伪装自己变好，让自己变得真实才是最好的
      

      病情分析：
      你好，请问这种情况多长时间了？是有什么让你困扰的事情了？一般胡思乱想的时候都想些什么，能不能具体说一下吗
      指导意见：
      建议转移注意力，多做自己喜欢的事情，保持心情愉悦，平常多培养兴趣和爱好，转移关注力，多关注自己的想法，不要太关注别人的看法

      病情分析：
      你表面上很开朗，实际上情绪波动比较大，经常感觉开心不起来。担心别人在背后议论你，害怕父母出事，每天控制不住想哭，情绪崩溃，看起来焦虑抑郁情绪明显。
      指导意见：
      焦虑症是一种对未知事物的担忧，患者通常没有具体的焦虑恐惧对象。你现在看起来有比较明显的焦虑抑郁情绪。人际关系敏感缺乏信心。建议你把情况告诉家人，获得家人的理解支持。也可以让家人陪你到医院精神心理科检查治疗，很可能需要接受系统的心理疏导，必要时吃些药调整。
      
      以上是对“总是胡思乱想表面很开朗都说我好相处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的这种情况存在一定的焦虑、抑郁倾向，这与青春期影响、精神压力过大、环境影响、性格因素等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你跟家长好好聊一聊，让他们了解到你目前的困惑，帮助你解开心结、调整情绪。另外，平时一定要多想积极乐观的事情，不要强化负面思维，一旦有不必要的担心出现，可以做些其他的事情或者想一些其他的事情来转移注意力，逐渐淡化这种现象。也可以经常锻炼锻炼身体，或者做一些让自己放松的事情来充实生活，以免过分沉浸在负面情绪中。如果难以调节，可以在家人的陪同下就诊于心理门诊，接受系统的心理治疗来帮助改善。