体重咨询，自己应该减到多少斤

      17岁的男生身高180厘米，标准体重应该是75公斤，目前你的体重比较标准，建议多做一些有氧运动，把肌肉练得更结实一些，这样对身体有好处。
      

      病情分析：
      因为你的身高是1米8，你的标准体重是140斤，上下浮动10%都是正常的。
      指导意见：
      所以你现在150斤也属于在正常范围内的，如果你感觉自己胖，也可以多运动的，不用节食，因为你的年龄只有17岁，还没有到成年人呢，身体还没有完全发育好呢，还有成长的空间。
      

      你好！世卫计算方法
      男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
      标准体重正负10﹪为正常体重
      标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻
      标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
      超重计算公式
      超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%健康减肥要从饮食和运动两方面来综合进行，建议，低脂，低糖，低热量饮食，少吃油炸，少喝含糖饮料。正餐主食以二两为限。控制脂肪类食物和色拉油的摄入量，蔬菜和低糖水果不限量，晚餐可以水煮菜为主。每天进行半小时以上的运动，如打篮球，跑步等。祝好！
      
      以上是对“体重咨询，自己应该减到多少斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      小伙子你好，你的身高与体重比利是标准的，再减去十斤左右也可以的。
      指导意见：
      建议你每日三餐均衡营养，鸡鱼肉蛋都要有点，不要吃太饱，少吃油腻，多吃点新鲜水果与蔬菜，加强体育锻炼，一定要坚持并达到一定强度。