你好,15岁米六八,十几开始进入青春发育期的,如果是青春期发育的晚,是可以再长高的,而且青春期每年可以长十厘米左右,一定把握好这个时期,这个时期应该加强营养,营养均衡,多多锻炼,多晒太阳及时补钙,可以吃虾的虾含蛋白质和钙的量多。是有好处的
我父母矮,那我可不可以长到一米七五?
多大开始发育的?
14岁就开始了,那时候我食欲大增,怎么吃都吃不饱。
现在15岁,刚刚一年,还有很大的生长空间,大概可以长到一米七五的
好的,谢谢医生。我爸爸一米六五,我妈妈一米六二。我现在已经一米六八。我天天早上吃两个鸡蛋喝一杯牛奶,中午吃鱼和鸡肉,晚上吃虾,睡觉前又喝一杯牛奶。请问医生营养够了吗?
这种搭配营养是足够了,但是还要多多锻炼,多晒太阳
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