有问必答网心理健康科抑郁 → 不敢跟人在一起怎么办

不敢跟人在一起怎么办

女 | 32岁 2020-09-16 22:39:09 3人回复 来自

健康咨询描述: 我的脚不太好看,小时候被哥哥姐姐嘲笑过,导致我现在不敢跟人住在一起,合租都不行。从高中开始住集体宿舍,那么多年,我害怕抑郁烦躁,感觉特别差劲。我觉得这都影响到我找对象了,我可能不敢跟别人同床共枕,我会非常难受。

医生回复区

郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2020-09-17 08:42:51 我要投诉

      根据你的描述,由于自己的脚不好看,所以导致你小时候被人嘲笑过,所以心理有一定的障碍,现在不敢跟人在一起合租,这种情况,建议你及时调整心态,人的脚好不好看?并不能代表一个人好不好?看人要看一个人的品质和能力,所以要从别的地方丰富自己,外表的东西,不能够成为你心理上的累赘,建议你放松心情。

2020-09-17 08:47 匿名追问

我主要是害怕,特别害怕,只要有人。我就会想到那次被嘲笑的痛苦,我会觉得别人都在对我冷笑。这种感觉让我对啥都没有兴趣。

2020-09-17 08:48医生回答:

这种情况要及时调整心态,必要的时候请到医院的精神心理科就诊

徐哲
徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动 帮助网友:46172称赞:975
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2020-09-17 08:38:10 我要投诉

      从以上的情况开始分析,主要表现为小时候被兄弟姐妹嘲笑,多年以来感觉不敢跟异性交往,信心明显不足,个人观点判断需要考虑可能是社交恐惧障碍,建议可以接受长期心理治疗
      

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-09-18 04:01:51 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这种表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,不然会对你的生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,不要考虑太多,平时多与家人朋友进行沟通交流,多参加一些活动,锻炼自己的心理素质,增强自信心,多接触一些正能量的事物,坚持调节一定会有改变。
      以上是对“不敢跟人在一起怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-09-19 09:23 匿名追问

在我受伤害的时候妈妈没有保护我,现在妈妈还每天给哥哥看孩子,我一看到妈妈义务似的为他们付出我就难受。我也休息不好,这种痛苦让我对什么都不感兴趣,挣钱、旅游、玩耍,谈恋爱,什么都不想做,就是每天都很累。

2020-09-19 09:39医生回答:

你这种情况最主要的就是心理方面的因素,不要考虑太多,一定要学会调整自己的心情,让自己快乐起来。

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