健康咨询描述: 白天受到刺激惊吓,从不梦游的我晚上突然梦游了,我很担心…以后还会梦游吗?怎么防范?感觉自己越来越脆弱了就是应为一点点的小事而已…就这样了
白天受到刺激后晚上梦游,这种情况不保证以后还会不会有这种情况,建议平时要多喝温开水,多注意休息,适当的做运动。多吃新鲜蔬菜水果,增强自身的免疫力,密切观察,有异常随时到医院就诊。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况是由于睡前神经受到刺激引起的兴奋状态
指导意见:
建议你生活规律,养成良好的生活习惯,睡前不要看刺激性的电视节目,不喝兴奋性的饮料,可以用热水泡泡脚,喝杯热牛奶帮助睡眠
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