白天比较疲惫晚上梦游出家门

      您好，希望我的回答对您有所帮助。您才20岁，按理说正是精力充沛的时候。熬夜睡眠不足和白天比较疲惫的话，您最好是能够调整一下，看看调整以后还有没有梦游的情况。
      

      病情分析：
      你好，你是由于白天工作压力大吗？那晚上绝对不能熬夜的，长期下去会影响身体发育的。不利于身体健康。
      指导意见：
      你好，希望你保持平和的心态。既然白天已经很累了，晚上就不要看手机电脑，按时休息不要熬夜。那也不会导致晚上梦游出家门的。
      

      病情分析：
      你好，我不知道你现在正在学习期间还是工作期间？首先要按时休息
      指导意见：
      你好，如果你经常梦游出门考虑你又梦游症的。所以说你先按时休息，不要熬夜，保持平和的心态，不要吃辣的食物，综合的来调理
      
      以上是对“白天比较疲惫晚上梦游出家门”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！