有问必答网心理健康科 → 心慌恐惧语言不连贯,害怕与人相处

心慌恐惧语言不连贯,害怕与人相处

女 | 26岁 2020-09-17 20:42:07 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近两个月感觉自己心慌害怕,语言障碍,害怕与人交流,无法集中注意力一想事情就头脑发热怎么回事a?

医生回复区

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2020-09-18 08:23:48 我要投诉

      病情分析:
      在你内心当中,可能有一种很强的焦虑的感觉,这种焦虑感觉的持续就会造成你自己情绪的起伏波动,影响到你自己的日常生活
      指导意见:
      要注意缓解自己的紧张。Yeah,应是尽量的要让自己放松下来,多做做运动,听听轻松的音乐,缓解自己的紧张感和焦虑感。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-09-18 08:37:32 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,如果以前没有这种心慌,恐惧语言不连贯的症状,只是最近两个月来才出现的这种情况,可能在现实生活当中遇到了对大脑有刺激的事件,压力比较大等出现的一种焦虑状态。
      指导意见:
      建议要正确面对生活工作中的压力,不管出现什么样的问题,首先要放松身心,不要考虑的过多。更不要憋闷在心里,要多余亲人朋友交流沟通,也可以尝试的多到户外运动锻炼,找些自己喜欢的事情去做,尝试着转移注意力。并且注意生活要规律,必要的时候可以在当地找中医进行调理,
      

张秋玲
张秋玲 深圳市康宁医院   医师 擅长: 擅长各类精神疾病的诊治与诊疗,尤其擅长情感障碍,青
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2020-09-18 12:54:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个情况考虑可能和社交障碍有关,比如广泛性焦虑障碍也可能出现这个情况,到人多的地方就会出现害怕,甚至会紧张的说不出话来,而平时在熟悉的人面前却不会这样。
      指导意见:
      这个情况建议你想想最近2个月出现的这个时间,那有没有什么事情发生后对你影响比较大的?比如得到他人贬低方面的评论后开始怀疑自己,没有自信心。所以建议树立自信心开始,然后可根据自己情况看看需要到临床心理科求助心理治疗师。
      
      以上是对“心慌恐惧语言不连贯,害怕与人相处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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