腰间盘有点突出，颈椎也有点突出

      主要包括使用镇痛药物和少量激素以及局部应用各种镇痛药膏、涂剂等,但疗效短暂,不能根治。保守治疗,包括牵引、推拿按摩旋转复位、卧床和理疗等。选择医嘱用药。

      病情分析：
      你好，从片子上看腰椎间盘突出不是太严重，所以轻度的膨出。颈椎病应该也不会很严重，颈腰综合症，这也都是长时间的久坐低头劳累导致的。
      指导意见：
      颈椎病和腰椎间盘突出并不一定是引起颈椎和腰椎疼痛，一般前这样的疾病主要是引起。四肢的症状，比如腿疼，腿麻，胳膊疼痛，手麻还有很多症状，颈部和腰部本身一般不怎么疼痛，目前主要是颈腰部的肌肉韧带劳损引起的疼痛。这个就是很难理解，颈椎腰椎间盘突出反而本身不疼主，要是引起四肢的症状，这就是。神经受压才会导致的，目前应该是局部的肌肉劳损引起的，不用太担心，尽量避免长时间的久坐低头多做腰背肌锻炼，颈部的保健操多抬头这些病不吃药也可以自己缓解的。你说的那些药吃太多对胃不好，只吃甲钴胺片，腰痹通胶囊，其他的不需要吃。