本人是腰间盘突出，昨晚吊单杠，现在腰疼厉害
女 | 37岁 2020-09-19 11:13:11
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健康咨询描述： 你好医生，我本来就是腰间盘突出，最近一直在锻炼，喝中药调理着，昨晚去吊单杠，正正吊着，一个坏男人用脚使劲踹了一下单杠，，给我震动一下，我回家腰两侧疼的厉害，其他部位不舒服，之前腰疼两侧不疼的。我是不是闪着腰了还是怎么了？谢谢回复
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医生回复区
2020-09-19 11:46:42 我要投诉
你这种情况很可能是腰肌拉伤引起的，要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合外用活血止痛膏治疗以增强疗效。
2020-09-19 12:45
ask926867370m
追问
谢谢医生，我这腰疼治疗快两年了，最近感觉锻炼能好点，昨晚吊单杠，那人使劲踹了单杠一下子，我晚上腰疼就加重了，今天腰两侧疼的走路逗不舒服，一直疼，我就想知道会不会有别的问题？谢谢你！
2020-09-19 12:51医生回答：
不客气，如果症状不缓解就需要做个腰椎ct检查以确定最佳治疗方案。
2020-09-19 13:38
ask926867370m
追问
我吊起来到最高位置，那人破坏单杠，使我抖得厉害。你的意思，就是拉伤了是吗？我现在卧床休息，本来喝点止痛活血的药就可以是吗？正好我就喝的甲钴胺和活血化瘀药物，今天早上疼的贴了两片止痛膏，还有什么办法吗？多久能好点？谢谢医生打扰了？祝你身体健康，万事如意
2020-09-19 13:47医生回答：
关键要注意休息，避免剧烈活动，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗
2020-09-19 13:53
ask926867370m
追问
好的，谢谢医生，我现在热敷可以吗
2020-09-19 17:05医生回答：
不客气，两天后可以热敷
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