我特别想睡觉眼睛都睁不开了

男 | 19岁 2020-09-19 16:04:40 3人回复来自恩施土家族苗族自治州

健康咨询描述：累的不行在床上闭眼也只能达到一个半睡半醒的状态，不能完全入睡什么听音乐喝牛奶泡脚都试过了效果都不好。要不就是睡眠极差晚上11点就睡了只睡4个小时就醒了在又怎么都睡不着了。白天又累的不行补觉也效果不好。

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张成发齐齐哈尔市第一医院主治医师擅长: 缺铁性贫血,营养性缺铁性贫血,短暂性脑缺血发作帮助网友：20865

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2020-09-19 16:30:32 我要投诉

根据你所说的情况，建议你可以吃一些调理神经压力方面的药，看一下能不能有所缓解。因为有可能是白天工作太累了，压力太大了所以导致的失眠。总之，失眠的话，一定要尽早找到失眠的原因。这样可以早一点改善睡眠。

郝攀南阳医学高等专科学校第一附属医院主治医师擅长: 头痛，头晕面瘫，三叉神经痛，痴呆，帕金森病，脑炎等帮助网友：46165

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2020-09-19 16:33:48 我要投诉

失眠多就是生活压力大有一定的关系，建议按时休息，适当的活动放松减压，避免过度的熬夜，劳累，必要的时候用点镇静催眠营养神经的药物对症治疗。慢慢的恢复就行了

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张绿如主治医师擅长: 冠心病、糖尿病、脑梗塞、肺炎、支气管炎帮助网友：16272称赞：8

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2020-09-19 16:14:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，结合描述的情况来看，考虑是是精神过度紧张导致的睡眠不好症状，首先要放松心态
      指导意见：
      另外，建议白天运动，按时作息，可以使用辅助睡眠的药物改善睡眠症状，观察症状变化，避免过度紧张焦虑等
      以上是对“我特别想睡觉眼睛都睁不开了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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