怀孕五个月了，每天三顿钙和两顿孕妇奶粉

      病情分析。
      根据你的情况描述来看，你吃的钙确实是有点多，喝孕妇奶粉是完全可以的，它补充多种微量元素。
      指导意见。
      如果是碳酸d3钙的话，吸收效果会比较好，最多一天吃两片，早晚各一片就可以了。从饮食方面可以多增加一些营养。
      

      病情分析：
      你好。根据你的描述症状，孕期需要补充钙，建议做微量元素的化验，需要缺钙需要药物补充钙，如果不缺，建议食物补钙就可以了。
      指导意见：
      孕期建议定期孕检，注意血糖，血压，血脂的变化，不要熬夜，保证充足睡眠的，保持标准体重指数，注意外阴部清洁的。合理饮食。