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因为工作需求经常需要熬夜，

男 | 24岁悬赏6个健康币 2020-09-19 17:14:47 2人回复来自济南市

健康咨询描述：在网上看了，说是喝这几种东西混在一起对身体可能会好一点，有金银花，牛蒡，根菊花，桂花，决明子还有枸杞，想问一下这样喝的泡水喝的话对身体有什么坏处吗？可不可以长期喝？大约每一种的比例是多少呢？

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沈祥东医师擅长: 消化不良,冠心病,糖尿病,高血压,感冒,肺炎,胃炎帮助网友：30990称赞：34

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2020-09-19 17:19:02 我要投诉

      病情分析：
      工作需求以后，经常申请出现熬夜的临床表现情况，会出现身体疲劳乏力等临床症状。
      指导意见：
      根据你的身体，经常熬夜，根据身体的具体情况可以考虑通过。营养补充和增强身体重要，辩证方法调理。避免过度疲劳

孟宁辛集市妇幼保健院主治医师擅长: 常见的心律失常，心肌梗死，心脏神经官能症帮助网友：13473称赞：4

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2020-09-19 17:23:06 我要投诉

      病情分析：
      你举例的这几种中药，基本都是清热解毒的，药性偏于凉，容易伤胃，可以考虑加上几个枸杞和玄参。
      指导意见：
      最好的养生，还是要尽量规律饮食，调整饮食结构。适当多吃新鲜蔬菜水果，作息尽量规律，避免久坐。